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스마트 백평치과 스마트 백평주니어치과

요즈음 많은 분들께서 치아를 어떻게 관리해야 하는지에 대해서 높은 관심을 가지고 계신데요.
정작 그 중요성을 알고 높아진 관심만큼 정확한 정보를 알고 계신분들은 드물더라구요.

스마트 백평치과는
치아 건강을 위해 무엇을 어떻게 먹고, 평소 생활속에서 구강관리는 어떻게 해야 28개의 치아를 80세까지 튼튼하게 유지할 수 있는지 알려드리는 시간을 가져보겠습니다.

치아는 우리 일상생활과 가장 밀접하게 관련있다고 해도 과언이 아닐꺼에요.
한번 망가진 치아는 실제로 다시 되돌릴 수 없는 경우도 많기 때문에 건강할때 미리미리 관리하는 습관이 반드시 필요합니다.
치아 건강에 좋은 음식과 약을 잘 챙겨 먹는다고 해도
치아 건강을 해치는 나쁜 습관 하나에 충치가 생기고 잇몸이 내려앉는 경우도 발생할 수 있답니다.
그렇기 때문에 목동, 고척동 스마트 백평치과에서는
여러분이 가장 먼저 바로잡아야 할 나쁜습관들을 고치기 위해 대표적인 몇가지를 알려드리겠습니다.

첫번째, 얼음을 와작! 씹어 드시는 습관 입니다.

무더운 여름, 아이스음료, 쥬스, 커피등에 들어있는 얼음을 와작 와작 씹어 드시는 분들을 많이 볼 수 있습니다.
하지만 단단한 얼음을 씹는것은 치아에 무리를 주어 파절 즉, 치아가 깨질 위험이 있기 때문에 고쳐야할 습관이라 할 수 있습니다.
이와 비슷하게 치아로 병뚜껑을 따거나 포장재를 뜯는 습관도 치아건강을 위해 피해야할 습관입니다.
제가 볼때 가장 무서운분은 바로 "내 치아는 튼튼해" 하시면서 단단한 것들을 입으로 꽉 무시는 분들이에요.
다이아몬드로 임플란트를 하신 분이 아니시라면 절대 절대 그러시면 안돼요~!

또한 주무실때 이를 가는 습관을 가지신 분이라면 남들보다 더 자주 치과를 찾아 관리해주세요.
치아 마모로 인해 이 시림증상이 생길 수 도 있고, 치경부 마모증 등 치료가 필요한 경우가 발생할 수 있습니다.
이를 가는 습관이 심한 경우에는 치과에 오셔서 마우스피스와 같은 장치를 맞춰 주무실때 사용하시는 것이 좋습니다.

두번째, 뜨거운 음식을 드신다음에 바로 차가운 음식을 드시는 습관 입니다.

우리나라엔 유난히 뜨거운 음식이 많지요. 김치찌개, 된장찌개, 부대찌개...
그외에도 뚝배기에 담겨 나오는 펄펄 끓는 찌개나 국을 드시고
바로 차가운 물, 아이스크림, 과일등을 드신다면 급격한 온도차이로 인해 치아에 무리가 갈 수 있습니다.
뜨것운 것에 의해 부피가 늘어났다가 급격하게 차가운 것이 닿아 수축하고 이것이 반복된다면 치아에는 자칫 금이 생길 수 있습니다.
이러한 자극이 쌓여서 치아에 균열이 생기면 단단하고 질긴 음식을 씹을때 혹은 차거나 뜨거운 음식이 닿을때에도 통증이 느껴지기도 합니다.

세번째, 탄산음료나 맥주 커피등을 자주 마시고 곧바로 양치하는 습관입니다.

여러분께서도 다들 알고 계시듯이 일반적으로는 식사 후 곧바로 양치질을 하시는 것이 좋습니다.
하지만 그렇지 않은 것들도 있는데요. 바로 콜라와 사이다와 같은 탄산음료, 커피, 맥주 등을 마시고 곧바로 양치질을 하는 것입니다.
이는 음료에 들어있는 당분과 산 성분으로 인해 치아 표면의 에나멜성분이 일시적으로 약해지게 되는데요.
이때 연마제가 들어있는 치약으로 양치질을 하면 치아 표면에 틈이 생기고 여기에 치석등 나쁜 균이 더 잘 쌓이게 되기 때문입니다.
당분과 산 성분이 많은 콜라, 사이다, 맥주, 커피, 과일주스를 마셨을때에는 가글액이나 물로 입을 헹군 뒤에 30분에서 1시간 정도 후 양치질을 하는것이 좋습니다.

마지막으로 치아건강을 위해 피해야 할 습관! 바로 흡연 입니다.

흡연은 치아건강뿐 아니라 전신건강을 위해서도 반드시 피해야 할 습관인데요.
담배속 니코틴은 치아를 착색시키고 잇몸병을 유발한다고 알려져 있습니다.
또한 구강암과 설암의 원인이 되기도 합니다.

" 3D 구강스캐너를 이용한 정밀하고 편안한 치료, 디지털 치과는 여러분께 꼭 필요한 치과가 되겠습니다."

임플란트, 치아교정, 심미치료를 잘한다고 추천받는 스마트 백평치과는
고척동에서 변하지 않는 여러분의 평생 치아주치의가 되겠습니다.